BACKGROUND: The improved medical and pedagogical monitoring of physical fitness and preventing functional disorders in cadets of military educational institutions in the context of high loads and persistent mental stress requires the development of scientifically based methods for careful distribution of loads and an integrated approach.
AIM: This study aimed to develop and scientifically substantiate a system of medical and pedagogical monitoring of the physical fitness for cadets aimed at improving the performance, reducing morbidity, and maintaining the professional health of personnel.
METHODS: A prospective comparative controlled study involved 80 fourth-year male cadets aged 20–22 years and divided into the control (n = 40) and experimental (n = 40) groups. All participants underwent a comprehensive examination before and after the educational intervention, including anthropometric and physiometric (body mass index, vital capacity, dynamometry, blood pressure, and heart rate), functional tests (PWC170), 6-month frequency analysis of acute respiratory diseases, and a quality of life assessment using the SF-36 questionnaire. The experimental group underwent a 6-month modified physical and cold exposure training. The statistical processing used the Student’s t-test.
RESULTS: We found statistically significant differences in the initial indicators between the groups; the cadets in the experimental group had a higher body mass index (25.8 ± 1.3 vs 22.1 ± 1.1), lower vital capacity (3950 ± 185 mL vs 4850 ± 210 mL), and PWC170 physical performance (58.3 ± 5.1 vs 92.5 ± 4.8). After a 6-month management programme, positive changes were noted, including the improved PWC170 (an increase by 34.6%), higher vital capacity (an increase by 12.7%, lower body mass index (decrease by 6.6%), and normal blood pressure and heart rate. Improvements in quality of life were achieved; role functioning improved by 25.7% and mental health improved by 27.9%. The number of cases of acute respiratory diseases decreased by 50%.
CONCLUSION: The developed system of medical and pedagogical monitoring has proven its effectiveness in improving the physical performance and quality of life of cadets with initially low functional indicators. A comprehensive management programme, including personalized loads, breathing exercises, and cold exposure training, allows for significant functional improvement and may be recommended for military educational institutions.
Обоснование. Проблема оптимизации врачебно-педагогического контроля физической подготовки и профилактики функциональных нарушений курсантов военно-учебных заведений в условиях интенсивных нагрузок и хронического психоэмоционального напряжения требует разработки научно обоснованных методик дозирования нагрузок и комплексного подхода.
Цель исследования. Разработать и научно обосновать систему врачебно-педагогического контроля физической подготовки курсантов, направленную на улучшение функциональных показателей, снижение заболеваемости и сохранение профессионального здоровья личного состава.
Методы. Проведено проспективное сравнительное контролируемое исследование с участием 80 курсантов 4-го курса мужского пола в возрасте 20–22 лет, разделенных на нормативную (n=40) и экспериментальную (n=40) группы. Всем участникам проводилась комплексная оценка до и после педагогического воздействия, включавшая антропометрические и физиометрические показатели (индекс массы тела, жизненная емкость легких, динамометрия, артериальное давление, частота сердечных сокращений), функциональные пробы (PWC170), анализ частоты острых респираторных заболеваний за 6 месяцев и оценку качества жизни по опроснику SF-36. В экспериментальной группе в течение 6 месяцев применялась модифицированная программа физической подготовки и закаливания. Для статистической обработки данных использовали t-критерий Стьюдента.
Результаты. Установлены статистически значимые различия в исходном состоянии между группами: курсанты экспериментальной группы имели более высокий индекс массы тела (25,8±1,3 против 22,1±1,1), сниженные показатели жизненной емкости легких (3950±185 мл против 4850±210 мл) и физической работоспособности PWC170 (58,3±5,1 против 92,5±4,8). После 6-месячной программы коррекции отмечена положительная динамика: улучшение PWC170 на 34,6%, увеличение жизненной емкости легких на 12,7%, снижение индекса массы тела на 6,6%, нормализация показателей артериального давления и частоты сердечных сокращений. Достигнуто улучшение качества жизни: ролевое функционирование повысилось на 25,7%, психическое здоровье ― на 27,9%. Количество случаев острых респираторных заболеваний снизилось на 50%.
Заключение. Разработанная система врачебно-педагогического контроля доказала свою эффективность в улучшении физического состояния и качества жизни курсантов с исходно сниженными функциональными показателями. Комплексная программа коррекции, включающая индивидуализированные нагрузки, дыхательные практики и закаливание, позволяет значительно улучшить функциональные показатели и может быть рекомендована для использования в военных учебных заведениях.